Ксения Халилова. PRO Тело. Движение. Здоровье
Старт курса 1.11
Открываю набор на новый курс из цикла «Плоский живот»
Худеешь, качаешь пресс — а живот "торчит"?
Бесят бока/валики?
Нет тонкой талии, хотя уже похудела до «правильных цифр» на весах?
Расскажу и самое главное, научу КАК избавиться от надоевших складок и сделать красивую форму, тонкую талию и не навредить своему здоровью.
Старт курса 1 ноября! Длительность — 8 недель + бонусный месяц.
Как автор и методист многих образовательных и реабилитационных программ по йоге и ЛФК, я создаю несложные и, самое главное, доступные продукты для решения проблем как эстетического, так и функционального характера (а торчащий постоянно живот НЕ признак здоровья).
Кому подойдет курс?
Всем. И тем, у кого есть дети, и тем, у кого только в планах.
Что будет?
Теория. Откуда берется "живот", какие основные причины того, что вы перепробовали 100500 диет и видов спорта, а живот так и остался не идеальным.
Основные тесты на наличие диастаза и другие проблемы, которые могут препятствовать и влиять на тонус и форму мышц живота.
Готовый протокол упражнений для результата, рассчитанный на поэтапную работу в течение 8 недель + бонусный месяц моего сопровождения для всех участниц курса.
